菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法 。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富 。
菠萝蜜子炖鸡骨架的主料：菠萝蜜子(20g)鸡骨架(2个)土豆(1个)菠萝蜜子炖鸡骨架的调料：姜(适量)老抽(适量)盐(适量)油(适量)葱(适量)糖(适量)大料(适量)做菠萝蜜子炖鸡骨架所需厨具：炒锅菠萝蜜子炖鸡骨架的做法图解步骤
1、将土豆去皮洗净 。
2、菠萝蜜子洗净 。
3、将鸡骨架剁成小块焯掉血末 。焯好后捞出洗净 。
4、起锅热油，下入土豆煸炒片刻 。
5、下入鸡骨架，加入糖，老抽炒上色 。
6、加入菠萝蜜籽和葱姜和大料煸香 。
7、加水烧开，转小火炖半小以左右，加盐炒匀出锅 。
8、成品如图 。味道大赞！！@@
【菠萝蜜子炖鸡骨架的做法（家常菜）】
推荐阅读
- 花螺怎么保存 花螺保存方法
- 红枣焖栗子鸡的做法（家常菜）
- 家常自制肉丸子的做法 家常自制肉丸子的做法介绍
- 父母对孩子的简短寄语幼儿园 关于对孩子的简短寄语句子
- 什么是鞋子的级别
- 相遇一年的纪念说说 关于相遇一年的句子
- 世界晚安唯美句子 表达世界晚安的唯美句子
- 感慨时光匆匆的句子 表达感慨时光匆匆的句子
- 收到平安果发的句子 收到平安果发朋友圈祝福语
- 心情不好说说发朋友圈