韩式蔬菜拌饭的制作方法 怎么做韩式蔬菜拌饭
1、原料:白饭1碗、黄豆芽2两、小黄瓜丝2大匙、胡萝卜丝2大匙、蛋1个、素韩国泡菜2大匙、烤松子仁少许,辣豆瓣酱少许、盐少许、韩国辣酱2大匙 。
2、黄豆芽洗净,用少许油炒软后,加入辣豆瓣酱拌匀,盛出待用 。
【韩式蔬菜拌饭的制作方法 怎么做韩式蔬菜拌饭】3、蛋去壳、打散,加少许盐调味,再用平底锅,抹上少许油,煎成薄片状,取出切细丝 。
4、准备一只大碗,盛入白饭,再分别将黄豆芽、小黄瓜丝、胡萝卜丝、蛋丝、泡菜依序呈放射状排列,撒上烤松子仁,最后把韩国辣酱摆在中间 。食用时,把所有材料搅拌均匀即可 。
推荐阅读
- 先吃菜后吃肉可减少肠胃负担(蔬菜食疗)
- 多吃蔬菜可保牙齿健康(蔬菜食疗)
- 黄瓜的营养价值和做法大全(蔬菜食疗)
- 莲藕营养价值高 全身都是宝(蔬菜食疗)
- 冬季补充维生素 大枣胜过猕猴桃(蔬菜食疗)
- 吃苦瓜排出体内毒素助减肥(蔬菜食疗)
- 素食有风险 蔬菜吃不对要人命(蔬菜食疗)
- 七种蔬果汁让你节后肠胃更健康(蔬菜食疗)
- 常吃香菜 可有效为肾脏排毒(蔬菜食疗)
- 别把小葱不当菜 多吃香椿竹笋(蔬菜食疗)
