常吃香菜 可有效为肾脏排毒(蔬菜食疗)

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐 。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒 。
中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品 。日常食之,有消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等功效,适于寒性体质 。胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,可用来治疗胃脘冷痛,消化不良、麻疹不透等症状 。
年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒 。时间长了,肾脏也需要排毒 。
每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒 。自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康 。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁 。具体做法为,将香菜洗净切碎,放入锅里加水煮10分钟 。然后把煮过的香菜放凉,滤出叶子即可饮用 。当然,还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好 。喝不完的香菜汁,放在冷藏室里保存即可 。
【常吃香菜 可有效为肾脏排毒(蔬菜食疗)】当然,如果觉得专做香菜汁比较麻烦,平时吃饭时多吃点香菜也是有效的 。

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