黑胡椒煎鳕鱼 黑胡椒煎鳕鱼的做法

【黑胡椒煎鳕鱼 黑胡椒煎鳕鱼的做法】1、食材:鳕鱼适量、胡萝卜、紫甘蓝适量、黑胡椒粉、料酒适量、盐适量 。
2、鳕鱼化开用料酒 , 黑胡椒粉盐 , 腌渍20分钟 。
3、锅里放油加热 , 将鱼煎熟.
4、胡萝卜切成花状摆到盘子上 , 紫甘蓝切丝放到鱼上面装饰一下 。

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