百合焯水变黑


百合焯水变黑

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【百合焯水变黑】百合焯水变黑可能是因为焯水时间太长,在进行焯水时,应该少放点油,等水开了再将百合放进水中进行焯水,水快开的时候,再将百合捞出来,如果在焯水过程中,百合出现发黑的情况,就不要再继续吃了 。
百合变黑后就已经变质了,是不可以继续食用的,一般来说,正确的进行焯水,是不会出现发黑现象的,若出现发黑情况,则是因为你焯水的方式方法不对,这个时候的百合已经不再吃了,营养基本都被流失掉,继续吃会引起我们肠胃出现不适状况 。
如果是新鲜的百合,应该用开水煮三分钟后,再用冷水淋一遍,然后再晒干,经过一周后,百合就晒干了,这样放置在干燥通风处即可,能保存半年以上,或者是放入冰箱冷藏,一定要密封好,若放在冰箱冷冻的话,则能保存3个月,下次食用时,等解冻食用即可 。
百合不仅能食用,还具有很高的药用价值,适量的吃些百合,能起到清热解暑的功效,比较适合在夏天的时候食用,需要注意的是,风寒咳嗽、脾胃虚寒者慎食,因为百合属于凉性的 。

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