女性大多都钟爱水果,不过不同的职业的女性可以选择不同的水果,这样对健康和容颜益处更多 。
香蕉缓和紧张情绪 。柿子消除体力疲劳 。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类 。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用 。
【不同职业女性可选择不同水果(水果食疗)】俄罗斯就撰文介绍了一些水果的独特功能,希望能对您有所启发 。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋白的生成 。成熟的大柿子应该是深红色,而且非常软,看样子好像熟过头了一样 。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素 。
菠萝很适合运动员 。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复 。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳 。
经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益 。
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病 。
此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用 。
木瓜可以提高性能力 。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性 。
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