栗子白菜鸭架汤的做法 _做法

主料：烤鸭架半板栗100克辅料：白菜200克腐竹100克调料：姜椒盐板栗白菜鸭架汤做法：煮汤是干燥秋冬的首选，那就先来分享一下板栗白菜鸭架汤吧！板栗富含不饱和脂肪酸，味甘性温，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾、补肾强筋的功效。配以大白菜，能生津清热解毒，富含维生素和矿物质。别担心，多泡点腐竹，大豆蛋白就有了！接下来，只要你花点时间做饭，一锅汤就好吃了，营养丰富的滋补汤就可以上了！1.鸭架去脂，冷水下锅加入姜片，然后转小火煮一个多小时。

【栗子白菜鸭架汤的做法】 2.大白菜洗净，用手撕成小块。

3.冷水泡过的腐竹斜着切成大块。

4.鸭架汤煮至汤汁发白，加入栗子肉。

5.把腐竹放进汤锅里。

6.加入适量的胡椒粉。

7.用适量的盐调味。

8.最后加入白菜，煮15分钟左右。