海带能多吃吗
海带虽好 ， 但也不可以贪吃 ， 适量食用 。由于海带味咸性寒 ， 因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶 ， 或吃葡萄、山楂等酸味水果 ， 以免影响对矿物质的吸收 。此外 ， 海带中含有一中矿物质砷 ， 如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒 ， 食用海带前 ， 请先用水漂洗 ， 并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时 ， 而且注意勤换水 ， 使砷的含量降至食品卫生符合的标准 。
【海带能多吃吗】海带 ， 是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物 ， 属海藻类植物 ， 可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法 。海带褐藻纲 ， 海带科 。孢子体大型 ， 褐色 ， 扁平带状 ， 最长可达20米 。分叶片、柄部和固着器 ， 固着器呈假根状 。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成 ， 叶片下部有孢子囊 。具有黏液腔 ， 可分泌滑性物质 。固着器树状分支 ， 用以附着海底岩石 。生长于水温较低的海中 。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培 ， 产量居世界第一 。
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