怎么做补肾壮阳粥好吃?学做补肾壮阳粥需要哪些食材?为您提供补肾壮阳粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味补肾壮阳粥!
准备时间：无
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
补肾壮阳粥的简介：海虾味甘、咸，性微温 。能补肾壮阳，益脾胃 。用于肾虚阳痿，常吃补肾壮阳，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜 。具有滋阴补肾、和胃调中下气、利五脏之功效；，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身 。
简单易上手的做法，一个电饭锅，一根电源线，就能煲出一碗诱人的美味营养粥，无论在学校，在办公室，在家都可以随手做出，食材在大型超市均可找到 。
补肾壮阳粥的食材：主料：大米50g干贝50g海虾30g辅料：食用油少量葱少量盐少量胡椒粉少量补肾壮阳粥的做法图解步骤：
1.干贝洗净后用温水泡软
2.大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键；
3.锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下电源，利用锅里的余热让虾熟透；
4.装碗时撒上葱花和胡椒粉 。
小贴士：【补肾壮阳粥的做法（壮腰健肾食谱）】干贝一定要与大米一起加入锅中同煮，才能让干贝的鲜甜完全融入粥里
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