身体的健康每一个人都想拥有，然而由于种种的原因，很多人出现了咳嗽，感冒，而且肺部也经常的出现这样和那样的问题，所以很多经常出现这些问题的人，想通过白萝卜梨汤 ， 来进行止咳，防感冒等，所以想具体了解一下白萝卜梨汤的功效 ， 为了你能尽快了解，看看下面的介绍 。
白萝卜梨汤为什么能缓解咳嗽呢？中医认为 ， “脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以 ， 调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用 。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃 。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效 ， 尤其是梨皮 ， 止咳的作用更好 。因此 ， 白萝卜和梨配合 ， 是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的病人 ， 也可以食用 。
白萝卜梨汤还可以预防咳嗽 。现代人由于营养过剩 ， 不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅 。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生 。
还是只用皮呢？
【白萝卜梨汤的功效】用白萝卜皮跟雪梨皮煮水饮，止咳化痰效果很好
中医陈允斌 白萝卜皮的功效与作用
白萝卜是一种常见的蔬菜，人们常说："冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康"。有些人在吃白萝卜时习惯把萝卜皮削掉 ， 而研究表明，白萝卜中所含的钙98%在萝卜皮内 ， 所以白萝卜最好带皮吃 。这说明萝卜中含有许多营养成分 ， 经过查找资料和向老师咨询 ， 我特别了解到萝卜皮的妙用 。
白萝卜皮的功效：含有芥辣素 ， 可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用;可以治疗风热感冒，可以消水肿(孕妇也可以消脚肿，消水肿必须单独吃萝卜皮)
白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外 ， 还有很强的消炎作用 ， 而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能 。另外 ， 白萝卜汁还有止咳作用 。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中 ， 放一个晚上就可以有白萝卜汁 。
白萝卜皮主要作用于肺 胡萝卜主要作用于脾胃
胡萝卜皮的功效：帮助小孩开胃，助消化，化痰
胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃
白萝卜皮的功效下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便 。白萝卜皮可治咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血 ， 可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食 。
了解了以上的白萝卜梨汤 ， 相信你也对白萝卜梨汤有了更多的认识，白萝卜梨汤汤的功效还是挺多的，他不但有止咳化痰的作用，而且对于预防感冒和其他的疾病有很多的益处体现，所以你可以通过对以上内容的了解，通过经常地进行白萝卜梨汤的食用 ， 尽快让自己身体健康起来 。
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