本食谱来自【杨小熊学做饭】老师分享的山药木耳清炒荷兰豆的做法 。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
怎么做山药木耳清炒荷兰豆好吃?学做山药木耳清炒荷兰豆需要哪些食材?为您提供山药木耳清炒荷兰豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药木耳清炒荷兰豆 。
做山药木耳清炒荷兰豆所需食材:主料:山药250g,木耳适量,甜红椒半个,荷兰豆100g,盐少量
山药木耳清炒荷兰豆的做法步骤:1. 山药洗净侧刀切成薄片,木耳用温水泡发,红椒切成丝,荷兰豆洗净掐去两端老筋 。
2. 锅内加少许油,油热7成时候倒入荷兰豆(荷兰豆熟的慢,故先翻炒),
3. 待荷兰豆翻炒两下即可倒入红椒与山药,翻炒至山药不再发白时倒入木耳继续翻炒 。
4. 加入盐,翻炒出锅 。大功告成 。
【山药木耳清炒荷兰豆的做法(荷兰豆)】
推荐阅读
- 山药玉米排骨汤的做法(肝炎食谱)
- 黄花菜木耳炒肉丝的做法(黄花菜)
- 炒山药窍门 炒山药窍门及步骤
- 黑木耳炒黄花菜的做法(黄花菜)
- 木耳炒黄花菜的做法(黄花菜)
- 木耳黄花菜炒鸡蛋的做法(黄花菜)
- 清炖山药排骨的做法(胃炎食谱)
- 木耳炒山药胡萝卜的做法(胃炎食谱)
- 山药粥的做法(胃炎食谱)
- 西红柿木耳菠菜面的做法(西红柿)