茄香番茄鱼片的做法(莴笋)

怎么做茄香番茄鱼片好吃?需要哪些食材?提供茄香番茄鱼片的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的茄香番茄鱼片 。
分类:热菜,家常菜
使用的厨具:炒锅
口味:酸甜,工艺:炖,耗时:廿分钟,难度:简单
猫很喜欢吃水煮鱼,可是最近却因身体原因,医生建议先不要吃辛辣刺激的,恰逢手边有一袋红果家的番茄面酱,用它代替麻辣做道水煮鱼,也很是好吃,番茄酱的鲜香酸爽与鱼片的鲜嫩非常地搭,并且还很开胃,吃完鱼片,还可以用番茄汤来泡饭,一点不浪费,喜欢吃水煮鱼的朋友不妨试试这个做法,味道绝对的赞哟(jackey猫)
做茄香番茄鱼片所需食材:【茄香番茄鱼片的做法(莴笋)】主料:草鱼350克,青笋200克,豆芽150克,青豆适量,茄汁酱适量,番茄1个
辅料:葱适量,油适量,生抽适量,胡椒粉适量,蛋清适量,蚝油适量,糖适量,姜适量,蒜适量
茄香番茄鱼片的家常做法,最正宗的茄香番茄鱼片怎么做好吃
一、准好好所需食材茄汁酱
二、草鱼肉洗净切片加入适量盐,糖,胡椒粉,蛋清,生粉拌匀起锅,放油,下葱姜蒜与番茄煸香沏入开水,放入青豆煮沸
三、加入番茄酱,生抽,蚝油等调味品,转中小火把青豆煮熟与此同时,另起一锅,把豆芽与青笋焯熟盛入碗中备用关小火,放入鱼片,注意锅中不要沸腾,否则鱼片容易煮至破碎哦鱼片变成白色后,即可倒入碗中美美地享用啦
做茄香番茄鱼片的小窍门:1.鱼肉建议选用鲈鱼这类刺少鱼厚的品种,切好的鱼片最好再次用清水冲洗一下,使鱼片更加地干净利索
2.煮鱼片时,注意锅中的汤不要沸腾,最小的火,使鱼片在锅中低温浸熟,这样的鱼片吃起来最是鲜嫩滑的哦

    推荐阅读