怎么做增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子好吃？学做增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子 。
本食谱来自【Oh小喵】老师分享的增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子的做法，所属分类：肉类、创意菜、午餐、一家三口，需要烹饪时间：30~60分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
用少油脂的鸡里肌肉与红萝卜，做出营养健康的红萝卜鸡肉丸子，真好味！
做增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子所需食材：主料：------材料------，鸡胸肉4条，胡萝卜碎末10g，土豆淀粉15g，麻油5g，------腌料------，姜泥5g，米酒10ml，黑胡椒适量，盐5g
增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子的做法步骤：1. 去除掉雞肉白筋後，將雞肉剁成雞茸並出現黏性
【增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子的做法（私家菜）】2. 將醃料與雞茸拌勻靜置約30分鐘入味，然後加進太白粉與麻油混合均勻
3. 取適量的肉餡在手掌心中來回摔打再搓成丸狀
4. 煮一鍋滾水，放進雞肉丸，蓋上鍋蓋煮約5分鐘即可
大家在烹饪增肌减脂：红萝卜鸡肉丸子的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频，烧烤视频等各种视频文档教程） 。
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