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孕妇花胶汤的家常做法

相信大家对于花胶肯定是不会陌生的吧 ， 花胶其实就是鱼肚 ， 花胶不但可以食用而且还含有丰富的营养 ， 经常吃花胶可以起到很好的养生功效和保健的作用 ， 所以花胶受到了大家的喜爱 ， 花胶有补肾和滋阴养颜等效用 ， 常吃花胶还可以起到提高人体免疫力等作用呢 ， 下文我们介绍一下孕妇花胶汤的家常做法 。
花胶煲鸡汤
材料
花胶 ， 鸡块 ， 姜片
做法
1.花胶洗净用冷水浸泡一晚
2.切净鸡块 ， 泡好的花胶(有点像腐竹哦！) ， 姜片
3.冷水下电紫砂锅 ， 大火2小时
4.煲好了的汤呈奶白色 ， 上面浮起来的是鸡皮和鸡油 ， 我嫌油腻喝之前弄掉了
灵芝花胶煲猪骨汤
做法
【孕妇花胶汤的家常做法】1、准备灵芝一个 ， 花胶三四支 ， 红萝卜一两条 ， 用水洗净;姜洗净切成片;
2、将猪颈骨以清水洗净后 ， 放入一锅开水里焯水 ， 以除去浮油脏物等;
3、用煲子加入适量水煮开后 ， 放进全部材料 ， 大火煮开二十分钟左右 ， 再用中小火煲一个半小时 。
4、上煲前加入适量的盐以调味即可 。温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右才让汤水更入味 ， 所以煲子里加水时应放多些 。
在上面的文章里面我们介绍了什么是花胶 ， 我们知道花胶不但可以食用而且还含有丰富的营养 ， 常吃花胶有利于我们的身体健康 ， 上文为我们详细介绍了孕妇花胶汤的家常做法 ， 相信大家都掌握了吧 。

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