怎么做冬至习俗:香煎豆腐好吃?学做冬至习俗:香煎豆腐需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的冬至习俗:香煎豆腐 。
本食谱来自【金陵玫子】老师分享的冬至习俗:香煎豆腐的做法,所属分类:豆制品、下饭菜,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
老南京过冬至有两样东西是必吃的——喝鸡汤、吃豆腐 。按民间说法,在冬至这天喝鸡汤,可以补上一年 。而南京人冬至要吃“小葱烧豆腐”,相传该习俗是从明代的刘基流传下来的 。明太祖定都南京后,命刘基负责营造皇城,因刘基不愿与贪官同流合污,便遭到众贪官的联名诬告,说他贪污银两 。朱元璋大怒,即命刘基将账本呈上备查 。刘基便于冬至这天,左手提账本,右手提一瓦罐上殿见君 。朱元璋好奇地揭开瓦罐,见是满罐的小葱烧豆腐;再抬头看刘基时,见他神色庄重,一身正气,才知自己错怪了忠良 。于是便自我解嘲道:“小葱烧豆腐,一清二白” 。打这以后每逢冬至,南京家家户户便吃小葱烧豆腐了 。又有一种“逗富”、“长旺”的寓意 。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 。豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 。所以豆腐也是我们家餐桌上的常客,趁着冬至,香煎豆腐吃起来!
做冬至习俗:香煎豆腐所需食材:主料:北豆腐1块,香葱2根,大葱1根,玉米油1大勺
辅料:老抽1勺,生抽1勺,水淀粉适量
冬至习俗:香煎豆腐的做法步骤:1. 一大块北豆腐冲洗干净后控干水份 。
2. 炒锅内加入1大勺玉米油,豆腐切成薄片煎至两面金黄 。
3. 锅里加入1勺老抽,1勺生抽,葱段和适量鸡汤,盖上锅盖炖煮几分钟至豆腐入味 。
4. 倒入适量水淀粉勾芡,撒上小葱花装盘即食 。
温馨提示:1、煎豆腐时火不要太大,避免煎糊 。2、没有高汤也可以加水炖烧豆腐 。
【冬至习俗:香煎豆腐的做法(私家菜)】
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