剁椒木耳炒鸡蛋的做法(私家菜)

怎么做剁椒木耳炒鸡蛋好吃?学做剁椒木耳炒鸡蛋需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的剁椒木耳炒鸡蛋 。
本食谱来自【缘豆儿】老师分享的剁椒木耳炒鸡蛋的做法,所属分类:下饭菜、单身食谱、工作便当、川菜,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
木耳炒鸡蛋是一道做法简单又容易上手的家常小炒,味道咸鲜,营养价值高 。加点剁椒更惹味下饭哦~木耳富含铁,常吃能养血驻颜;含有维生素K,能减少血液凝结成块,预防血栓发生;木耳中的胶质可把残留在人体内的灰尘、杂质吸附起来排出体外,起到清胃涤肠作用 。
做剁椒木耳炒鸡蛋所需食材:主料:鸡蛋3个,木耳20克,剁椒1汤匙
辅料:蒜2瓣,小葱2根,盐适量,油适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量
剁椒木耳炒鸡蛋的做法步骤:1. 准备好材料;
2. 木耳用凉水泡发后洗净撕小朵;
3. 鸡蛋打入碗里,加少许盐和料酒,再加1汤匙凉水搅拌均匀;
4. 木耳入沸水中焯1分钟,捞出沥干待用;
5.葱、蒜切碎;
6. 锅中加油烧热,倒入鸡蛋摊成金黄色后用铲子切成小块,然后盛出;
7. 锅中再倒入油加热,倒入剁椒和大蒜末炒香;
【剁椒木耳炒鸡蛋的做法(私家菜)】8.待油变成红色后,倒入木耳和鸡蛋翻炒几下;
9. 加盐、糖、生抽调味,撒上葱花即可 。
温馨提示:1. 木耳凉水泡发,口感才脆嫩爽口;如果是沙土多的木耳,泡发后可加少许米醋搓洗;2. 木耳先焯水,炒的时候不会炸锅;3. 蛋液中加点盐可使鸡蛋更入味;加点料酒可以去腥,;加一点儿水,炒出来的鸡蛋更鲜嫩,颜色也更好看;

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