防治胃溃疡的方法
能够拥有健康的身体是一件非常幸福的事情,肠胃疾病与我们的饮食有着直接的关系,往往有很多人由于长期不规律的饮食,特别容易导致胃部出现剧烈的疼痛感,甚至会影响到我们的睡眠质量和正常的工作,但是如果我们能够掌握好预防的方法就能避免胃溃疡发生,下面一起了解下防治胃溃疡的方法 。
防治胃溃疡的方法
1.一般按消化性溃疡的治疗原则用药首先应用减少损害因素的药物:如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等,同时给予胃黏膜保护的药物:如硫糖铝、铋剂、甘珀酸(生胃酮)等以及抗生素的应用 。彻底根除Hp,因为目前认为Hp感染与本病有一定关系,所以要积极治疗 。
2.胃溃疡引起的上消化道出血可表现为呕血或便血 。应立即到医院就诊 。止血措施主要有:①H2-受体拮抗剂或质子泵抑制剂(PPI),提高并维持胃内pH值;②内镜下止血;③手术治疗;④介入治疗 。
3.食物的选择得了胃病饮食上要注意以下13条原则:(1)少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利 。(2)少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃 。(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症 。(4)规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化 。(5)定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时 。(6)温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。(7)细嚼慢咽 以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用 。(8)饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化 。(9)注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒 。(10)避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。(11)补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。(12)戒酸性食物 酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用 。(13)戒产气性食物 有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食 。
【防治胃溃疡的方法】上面就是对防治胃溃疡的方法介绍,通过了解之后我们不要等身体出现问题时再去进行治疗,一定做好疾病的预防,这样能减少痛苦发生,首先要保证良好的生活习惯,首先要保证规律的饮食习惯,并且不要总吃辛辣刺激性的食物,一旦胃部不适要及时就医,这样才能让身体变得更健康 。
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