麻油鲫鱼浓汤的做法(增肥食谱)

怎么做麻油鲫鱼浓汤好吃?学做麻油鲫鱼浓汤需要哪些食材?为您提供麻油鲫鱼浓汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味麻油鲫鱼浓汤 。
工艺:其它工艺: , 难度:新手尝试 , 人数:2人份 , 口味:家常味 , 准备时间:5分钟 , 烹饪时间:<30分钟
做麻油鲫鱼浓汤所需食材:【麻油鲫鱼浓汤的做法(增肥食谱)】主料:鲫鱼1条
辅料:麻油适量 , 姜蒜适量 , 白胡椒粉少许 , 盐少许 , 香葱少许
教您麻油鲫鱼浓汤的家常做法 , 麻油鲫鱼浓汤怎么做好吃1.准备好材料
2.热锅后倒入麻油 , 烧热后下鲫鱼
3.把鲫鱼煎至两面焦黄 , 盛出备用
4.再在锅里倒入适量麻油 , 爆香蒜姜
5.再把鲫鱼倒入 , 煎一小会 , 倒入适量白胡椒
6.倒入热开水 , 开大火熬煮
7.熬煮到乳白色 , 再加入适量的盐调味 , 散点葱花
8.浓浓乳白色的鲫鱼汤完成 , 香气扑鼻 , 想要喝浓汤就要破壁机帮忙
9.鲫鱼汤微微凉晾 , 这样保护料理杯
10.把鲫鱼整条放入料理杯中 , 不喜欢鱼头的话 , 可以剔除 , 汉美驰这款破壁机能把鱼头打的细碎 , 不担心!
11.再把热汤倒入料理杯中 , 葱姜蒜不用挑掉 , 全部倒入一起搅打
12.把料理杯装上 , 罩上静音罩 , 启动机子 , 从1档开始加档
13.这款鲫鱼汤浓汤 , 可以开至7档 , 搅打5分钟 , 细腻的浓汤就出来了
麻油鲫鱼浓汤烹饪技巧:每款破壁机都有差异 , 建议大家过滤一遍 , 以免造成卡刺 , 我这款是汉美驰静音罩破壁机 , 成品无刺

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