鸡柳炒蒜苔的做法
主料：鸡柳加适量蒜苔，调料：酱油加白糖和香油如何炒蒜苔鸡柳：1 。鸡柳切好，用玉米粉腌制一会儿，然后放出来，用白糖和香油调味 。
2.热锅里多倒一点橄榄油，中火炒鸡柳 。
3.翻炒至变色备用 。
4.将底油倒入蒜苔中，大火翻炒 。
5.翻炒一会，用少许盐翻炒均匀 。
6.将鸡柳倒回锅中翻炒一会，然后关火即可食用 。
【鸡柳炒蒜苔的做法】 蒜苔炸鸡特点：好吃又营养 。
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