这几种水果男性吃了超级补肾
补肾的方法众多，如果我们只用一种的话可能效果并不明显 。常见的食物补肾除了各种肉类之外还有水果，你不知道的一些补肾水果都有什么呢？
1、黑加仑
黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品 。
【这几种水果男性吃了超级补肾】2、无花果
无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久 。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症 。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性爱增加能量 。无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸 。它们也可以改善性后劲 。
3、黑枣
说起枣子，大家可能一下子就想起红枣 。但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，有补益脾胃，养肾阴血的功效 。想要养肾可以多吃一点黑枣 。
4、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果” 。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用 。
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