巧用淋巴排毒精油的方法
【巧用淋巴排毒精油的方法】随着生活水平的提高，人们的关注点不仅仅在吃喝穿上，美丽的外貌被越多的人所重视 。使用淋巴排毒精油是一种很好的帮助身体排毒的方法 。很多爱美的女士都知道淋巴排毒精油，排毒精油甚至成为很多女士每日的必需品 。那么，淋巴排毒精油有哪些功效，如何正确的使用排毒精油就不得不说了 。
精油的功效：精油的作用进人体淋巴循环，帮助排出身体毒素和废物，净化体质，排除毒素，增强抵抗力 。面部及身体均适用 。
适合人群：任何需要保养的人士、针对身体免疫功能低下，身体的新陈代谢缓慢，皮肤粗糙，干燥，身体臃肿，淋巴系统循环不畅血液循环差等人士使用 。成分：薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等 。功效：利用淋巴引流手法结合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循环系统，促进淋巴液的流动，加速淋巴系统排毒，调节内分泌，消肿，改善皮肤毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊发炎的症状 。提高淋巴结对外来有害病毒的侵害，提高身体的免疫功能 。
方法/步骤：
1、腿部淋巴排毒按摩手法
1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓热双手掌由脚跟推向臀部（重复5—6遍）
2、双手重叠由脚部推向臀部（重复5—6遍）单手握拳由脚跟滑向脚趾（重复5—6遍），点按涌泉穴 。
3、双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉
4、双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结
5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点 。
6、双手掌同时从臀部和脚跟推向“膝后淋巴结”，双手指交替推淋巴结，双手指同时提起淋巴甩手（重复3遍） 。
淋巴排毒精油的使用方法是一种非常广泛的美容方法之一，不仅能够促进新陈代谢，帮助血液循环，淋巴排毒，更重要的是能够舒缓压力 。我们必需了解淋巴排毒精油真正的功效 。功效精油的正确使用方法 。只有这样才能更好帮助我们走向美丽之路 。
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