本食谱来自浅小朵kiki老师分享的苹果胡萝卜汁的做法，所属分类：饮品、素食主义，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：切墩(初级) 。
怎么做苹果胡萝卜汁好吃？学做苹果胡萝卜汁需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的苹果胡萝卜汁 。
苹果胡萝卜汁可以美容，而且通肠润便的 。胡萝卜补充维生素，防夜盲症，苹果汁更不用说了，营养十分丰富，听说过一句英文谚语吗？A apple a day，keep a doctor away, 每天一个苹果,让医生远离我 。
做苹果胡萝卜汁所需食材：主料：苹果1个，胡萝卜1根
辅料：柠檬半个，砂糖适量
苹果胡萝卜汁的做法步骤：1. 准备好苹果和胡萝卜
2. 去皮和核切成小块
3. 放入料理机中，挤半个柠檬汁
4. 加适量砂糖（为了瘦身可不加）用料理机打成果汁
5. 倒入杯中就可以喝了
温馨提示：1、柠檬汁可以防止防止苹果汁氧化，让颜色更鲜艳防止氧化2、砂糖依个人口味添加，为了瘦身可以不加3、冷藏后口味更佳
【苹果胡萝卜汁的做法（青少年食谱）】
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