南瓜瓤能不能吃 南瓜瓤吃了好吗
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1、南瓜瓤能吃 。
【南瓜瓤能不能吃 南瓜瓤吃了好吗】2、南瓜瓤，又叫南瓜须，吃起来口感十分的绵软，从营养摄取的角度来说，南瓜瓤营养丰富，所含胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上，而且成分更容易被人体吸收利用，在处理南瓜的时候，可以少量的留一点南瓜瓤，既不会影响口感，营养也会更加丰富 。
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