低头族最易患上哪些疾病
曾几何时，手机悄悄走进了我们的生活 。由于手机给我们带来了很多方便，所以我们对手机的依赖性越来越严重 。但是长久看手机，对我们的身体健康不利 。那么低头族最易患上哪些疾病？
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低头族容易患的疾病:
1.视力的损害
手机屏幕是发光的，眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激，导致眼部肌肉疲劳，视力下降 。在昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视，严重的会患白内障、青光眼等疾病 。
2.伤听力
地铁，公交车上环境嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，而近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是不可逆的 。
3.引起内分泌紊乱
有研究发现，睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱，女性容易罹患乳腺癌 。比较常见的表现是脸上长痘，甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病 。
4.长时间低头看手机，容易得颈椎病 。据报道，某个19岁的小伙子因为长时间看手机导致颈椎畸形 。也有专家说，如果我们低头的幅度超过30°，并且长期保持这样的姿势下，对颈椎造成的伤害比看电脑还要大 。
5.诱发腱鞘炎
年轻人长时间玩手机会引起腱鞘炎，症状包括手指、手腕和前臂酸痛以及痉挛等 。另外，如果手机比手掌大太多，拇指就要长时间保持外展，整个手掌也会超出功能位的位置，时间长了就会引起手、腕劳损，出现手麻、手部无力等症状 。长时间使用鼠标会导致手臂、手腕、手掌、手指不适，俗称“鼠标手”，也叫“腕关节综合征” 。
以上就是小编今天与大家聊的内容，希望可以帮到大家 。文中如有不足之处，还请大家不吝赐教，以便我们以后的文章越来越完善 。具体手机对步行外出有哪些安全影响呢?请关注的走路出行安全小知识库并咨询吧!
【低头族最易患上哪些疾病】
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