宝宝VD补充剂选择推荐 宝宝维生素D补充剂怎么选择
目前市面上有很多维生素D补充剂 ， 滴剂 ， 胶囊等 ， 不同的种类和品牌各有优点 ， 给孩子食用前需要合理的选择 ， 保护孩子健康 ， 那么宝宝维生素D补充剂怎么选择？下面八宝网小编带来介绍 。
文章插图
宝宝VD补充剂选择推荐在售的维生素D产品大概可以分成单纯的维生素D补充产品 ， 维生素AD补充类产品 ， 以及鱼肝油 ， 有些鱼油也会添加维生素D成分 。
额 ， 维生素AD不就是鱼肝油么?鱼油和鱼肝油不一样?对 ， 维生素AD不等于鱼肝油 ， 鱼油和鱼肝油不是一类产品 。
首先 ， 先来说说单纯的维生素D补充产品 ， 主要指的是维生素D3 ， 像各位妈妈通过海淘买回来的Ddrops ， 童年时光D3滴剂还有国产的星鲨维生素D滴剂就是这类产品 。
至于维生素AD嘛 ， 医生常开 ， 药店常见的伊可新就属于维生素AD滴剂 。可是很多人直接把维生素AD滴剂叫做鱼肝油 ， 其实两者有区别 ， 来个列表比较清晰点 。
文章插图
据《中华人民共和国药典》资料显示 ， 0-7岁的婴幼儿、儿童对维生素A和维生素D的营养需求量的比值为3:1左右 。
维生素AD滴剂一般是按照这个比例去配置的 ， 相比鱼肝油的10:1 ， 更符合婴幼儿以及儿童的需求 ， 而且鱼肝油提取于海鱼肝脏 ， 还得考虑到一个重金属超标的风险 。从这里看 ， 选择更纯粹的维生素AD滴剂安全性会更高 。
婴儿出生时体内VD贮存水平较低 ， 在头几个月依靠母乳、日照或者辅食摄入VD 。由于母乳中的VD水平取决于母亲体内的VD水平 ， 通常含量较低 ， 其数量并不足以防止软骨病 。
对于生长在高纬度地区的婴儿 ， 暴露于日光可能受到限制 ， 或者受文化或其他因素的影响 ， 婴儿特别易患VD缺乏症 。婴儿VD缺乏症可导致骨骼变形(佝偻病)、惊厥和呼吸困难 。
我国VD缺乏的情况很严重 ， 孕妇及新生儿VD缺乏在40%～100%之间 ， VD充足不到10% 。董瑞君等2013年报道 ， 在我国新生儿VD仍处于缺乏状态 ， 接受调查的受检对象中、重度VD缺乏新生儿占72.8% 。
所以 ， 喝母乳的婴儿从出生几天后就应每天补充VD 。
文章插图
1、优先选择维生素D3
维生素D3和维生素D2是两种不同的形式 ， 一些研究认为维生素D3比D2可能效果更佳 ， 更容易吸收 。
2、刻度要准确 ， 服用应方便
滴剂和胶囊都可以选择 ， 建议选择一滴或者一颗胶囊剂量刚好满足宝宝一天的需要量 ， 服用时更方便操作 。
3、添加成分安全又简单
任何产品成分的安全性是最关键的 。除此之外 ， 尽量选择大品牌 ， 成分简单的产品 ， 最好是无香精和糖的 ， 以免影响口味习惯 。
4、瓶身棕色
为了防止产品变质、维生素D失效 ， 如果选择滴剂 ， 建议选择瓶身为棕色的产品 。
【宝宝VD补充剂选择推荐 宝宝维生素D补充剂怎么选择】以上就是宝宝维生素D补充剂怎么选择 ， 宝宝VD补充剂选择推荐 ， 请大家继续关注 。
推荐阅读
- 核桃油适合多大的宝宝吃 宝宝多大可以吃核桃油
- 奶水稀怎么办 妈妈奶水稀的原因
- 婴儿洗发水怎么挑选 宝宝洗发水用那个牌子好
- 三岁宝宝如何补钙
- 宝宝扁桃体息肉发炎的预防
- 宝宝拉稀水原因
- 宝宝掉头发该怎么办呢
- 宝宝雾霾口罩挑选攻略 怎么给宝宝挑选合适的口罩
- 适合9个月宝宝吃的辅食推荐 9个月宝宝可以吃什么辅食
- 宝宝用安全座椅的时间 儿童安全座椅多大的宝宝可以坐