本食谱来自【蕾拉REIRA】老师分享的灵芝炖鸡的做法 , 煲汤、禽类、午餐、朋友聚餐、一家三口;
怎么做灵芝炖鸡好吃?学做灵芝炖鸡需要哪些食材?为您提供灵芝炖鸡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味灵芝炖鸡 。
乌鸡性平味甘 , 具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用 。常使用乌鸡 , 可提高生理机能 , 延缓衰老、强筋健骨 。
做灵芝炖鸡所需食材:主料:灵芝30克 , 山药1段 , 乌鸡250克
辅料:葱1根 , 生姜1块 , 料酒1汤匙 , 盐适量 , 胡椒粉适量 , 白醋适量
灵芝炖鸡的做法步骤:1. 主要食材备齐;
2. 灵芝提前浸泡2小时后切小块 , 生姜去皮切片 , 葱切段 , 山药去皮切片泡入加了少许白醋的水中(抗氧化);
3. 乌鸡斩成大块 , 洗净放入加足清水的锅中煮开 , 撇去浮沫 , 捞起冲凉备用;
4. 把乌鸡放入耐热的微波玻璃汤碗内 , 放入灵芝(包含泡灵芝的水)、山药片 , 姜片 , 葱段 , 调入盐、胡椒粉、料酒 , 加足水;
5. 盖上微波炉适用的盖子 , 留孔或者留少许缝隙 , 放入微波炉中火加热20分钟;
6. 再改用低火加热30分钟 , 取出即可 。
温馨提示:1、中途不能加汤;2、可根据个人喜好适当延长微波时间 。3、这是美的微波炉 , 型号为EG720KG3-NR1、规格为20L 700W 。
【灵芝炖鸡的做法(热菜菜谱)】
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