本食谱来自【缘豆儿】老师分享的黑豆红枣甜汤的做法，煲汤、饮品；需要烹饪时间：30-60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做黑豆红枣甜汤好吃？学做黑豆红枣甜汤需要哪些食材？为您提供黑豆红枣甜汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑豆红枣甜汤 。
冬天是滋补的好时候 。但滋补甜汤也要从秋天的清润型转为冬天的滋润兼补血型 。黑豆本身营养丰富，又被称为豆中之王 。而且它的蛋白质含量非常丰富，大家知道黑豆是补肾的，但也有补脾的作用；还有利水的功效 。冬天里各位女性除了喝滋补汤水外，还要适当补血兼补气 。这个汤里除了用黑豆外，还加了红枣和红糖，能起到很好的补血作用 。
做黑豆红枣甜汤所需食材：主料：黑豆80克，红枣10个
辅料：红糖适量
黑豆红枣甜汤的做法步骤：1. 黑豆提前浸泡3-5小时；
2. 红枣洗净；
3. 红枣和黑豆下锅，加水4碗烧开煲半小时；
4. 加入红糖再煲20分钟即可 。
温馨提示：黑豆要浸泡时间足够长才容易煮烂，至少3-5小时，现在天气冷，可加点温水 。这汤适合女性因为可以补血，如果想一家大小喝这个汤，把红糖改用冰糖就可以了 。
【黑豆红枣甜汤的做法（热菜菜谱）】
推荐阅读
- 龙眼干红枣汤的做法
- 椰汁红枣千层糕做法教程 椰汁红枣千层糕做法教程是什么
- 甘草生姜黑豆汤 甘草生姜黑豆汤的烹饪方法
- 黑豆的作用与功效 黑豆有什么作用
- 核桃红枣燕麦粥怎么做
- 女人吃红枣对身体有哪些好处
- 怎么做红枣芝麻核桃麦芽糖糕 怎样做芝麻红枣核桃糕
- 冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗
- 微波炉红枣糕怎么做 微波炉红枣糕做法
- 大豆黑豆豆浆怎么做 黄豆黑豆豆浆做法