红烧鸽子肉的做法(增肥食谱)

怎么做红烧鸽子肉好吃?学做红烧鸽子肉需要哪些食材?为您提供红烧鸽子肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红烧鸽子肉 。
工艺:砂锅 , 难度:初中水平 , 人数:3人份 , 口味:家常味 , 准备时间:30分钟 , 烹饪时间:<60分钟
做红烧鸽子肉所需食材:主料:鸽子3只 , 莴笋1根 , 青椒1个 , 红椒1个
辅料:姜适量 , 葱4根 , 蒜适量 , 花椒适量 , 桂皮少量 , 草果2个 , 干辣椒7个 , 生抽3茶匙 , 老抽3茶匙 , 料酒2茶匙 , 蚝油1茶匙 , 盐适量 , 鸡精少许
教您红烧鸽子肉的家常做法 , 红烧鸽子肉怎么做好吃1.把鸽子洗净切块 , 用冷水泡20分钟 , 泡出血水 , 本人不喜欢用入沸水中焯去血水 , 这样破坏了鸽子的味道了 。泡血水的时候可以准备其他的材料了 。
2.把辅料洗净 。蒜整个 , 葱白切断 , 姜切块 , 干辣椒中间切断 , 草果用菜刀开个口
3.莴笋滚刀切大块 , 莴笋主要用来打底用的 , 如果切太薄会炖融化掉 , 所以要滚刀切大块 。
4.新鲜的青椒与红椒也要滚刀切大块 , 因为后面也要用来炖 。
5.热锅起油 , 七成热香料下锅爆香
6.下鸽肉 , 大火炒至鸽肉微焦 , 放料酒、生抽、蚝油、生抽 , 上色翻炒一分钟 。然后放盐少许 , 让鸽肉稍许的入味 。转中火 , 后翻炒2分钟 。
7.入水 , 不要淹过鸽肉就好 , 大火烧开后入盐 , 自己尝一下合适就好 , 转小火慢炖20分钟 。放鸡精 。
8.莴笋入砂锅打底 , 把炖好的鸽子肉倒入砂锅中 , 放红青椒 , 在把砂锅上液化气灶大火烧开 , 让砂锅有温度
红烧鸽子肉烹饪技巧:【红烧鸽子肉的做法(增肥食谱)】用莴笋打底的主要原因是因为莴笋不会破坏鸽肉的味道 , 并且莴笋经过慢慢的炖会融入鸽肉的香味 , 加上莴笋本身的味道会使莴笋吃起来更加具有浓郁感 , 其实也可以加黄瓜条 , 鸽肉加上黄瓜的清香味 , 又是另外一种感觉 。这是湘菜系中典型的常德钵子菜的做法 。

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