什么办法能缓解打嗝不止
什么办法能缓解打嗝不止
1、掐按内关穴
用手指掐“内关穴” ， 此穴位于手腕内侧6~7厘米处 ， 即第一横纹下约2横指的距离 ， 其止打嗝的效果也比校好 。
2、掐按中指
分别用自己的左右手指 ， 用力掐住中指顶部 ， 大约过1~2分钟以后 ， 打嗝即可被制止 。
3、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上 ， 用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮 ， 稍稍用力 ， 以微有酸痛感时为佳 。
4、喷嚏止嗝
打嗝时 ， 如果想办法打个喷嚏 ， 就可以止嗝 ， 可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏 。
5、喝水弯腰法
喝几口温开水 ， 慢慢咽下 ， 并做弯腰90度的动作10～15次 。因胃部离膈肌较近 ， 可从内部温暖膈肌 ， 在弯腰时 ， 内脏还会对膈肌起到按摩作用 ， 缓解膈肌痉挛 ， 达到止嗝的目的 。
6、按压少商穴
在打嗝发作时 ， 用拇指按压少商穴 ， 使酸痛感持续半分钟 ， 打嗝即可停止 。
7、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干净的筷子放入口中 ， 轻轻刺激上腭后1/3处 ， 打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射 ， 能使患者突然屏气 ， 使气道内二氧化碳浓度 ， 从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。中线一点 ， 此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆 。
8、伸拉舌头法
【什么办法能缓解打嗝不止】 打嗝不止时 ， 用一块干净纱布垫在舌头上 ， 用手指捏住舌头向外伸拉 。此时 ， 会感到腹部有气体上升 ， 打嗝自然消除 。
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