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做完流产要休息几天 流产后需要休息多久

来源：人民网
临床上的流产 ， 不论是采用哪种方式 ， 都会对女性的身心带来极大的危害 ， 应该尽量避免 。流产后 ， 应该遵从专家建议 ， 科学合理地调养身体 ， 尽快恢复身体健康 。以下四点建议 ， 希望能对女性朋友们有所帮助 。
流产后建议休养一到两星期
流产后 ， 一到两周的休息时间是必要的 ， 但“休息”并不是指卧床不动 。专家建议 ， 在避免剧烈运动的同时 ， 适当做一些轻松的运动 ， 这样有助于身体恢复 。
应合理膳食 ， 补充营养
按照中国传统习惯 ， 流产后会坐小月子 ， 家属可能会准备很多食物来为流产后的女性“大补” 。但从临床的角度上来讲 ， 我们并不主张过多营养的摄入 ， 以免难以代谢 。建议合理膳食搭配 ， 补充一些必要的、健康的营养饮食即可 。
适当服用抗生素及促进宫缩的药物
医生会根据药物过敏史 ， 以及流产后女性的实际身体情况 ， 开一些抗生素和促进宫缩的药物 ， 例如益母草 。益母草属于活血化淤、促进宫缩的药物 ， 能帮助女性的身体状态快速恢复 。
应一个月内严格禁止性生活
刚流产后 ， 女性的天然生理屏障已经被破坏 ， 子宫内膜、宫颈管 ， 都还没有完全恢复正常 。同时 ， 女性生殖道内又隐藏着很多致病菌 。此时进行性生活 ， 容易导致严重的子宫内膜感染、输卵管感染甚至是盆腔感染 。一旦出现感染 ， 可能会带来灾难性的不良后果 。
【做完流产要休息几天 流产后需要休息多久】比如 ， 感染后盆腔的粘连 ， 会对再次怀孕的着床造成影响；输卵管的粘连 ， 正常的纤毛组织遭到破坏 ， 精子和卵子的通道消失 ， 可能导致不孕或者宫外孕 。宫外孕的危害极大 ， 急性宫外孕会导致休克 ， 甚至存在因为无法及时治疗而死亡的病例 。
此外 ， 如果女性流产后一个月仍然没有完全恢复 ， 还存在出血及其它不舒服的症状 ， 一定要及时就医 。
专家：解放军总医院第七医学中心妇产科副主任医师张迎辉
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