准备时间:无
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
肉末胡萝卜的简介:肉末胡萝卜和肉末小白菜是一起做的(*^__^*) 嘻嘻……
鱼鱼想吃肉肉
又不想让自己觉得多吃了肉肉
所以就把肉肉放两盘菜里啦
这样每盘菜里的肉肉都不是很多
所以感觉自己吃的肉肉很少:)
肉末胡萝卜的食材:主料:胡萝卜1个肉末50g辅料:盐1小勺鸡精1/4小勺生抽1大勺葱适量肉末胡萝卜的做法图解步骤:1.胡萝卜洗净切成丝
2.锅内放少量油,放入肉末炒熟
3.放入葱花炒香
4.放入1汤匙生抽炒香
5.放入胡萝卜丝炒至软身,调入盐和鸡精即可
小贴士:【肉末胡萝卜的做法(青少年食谱)】1. 胡萝卜切片也可以,比切丝要快一些哟 。但是注意片片要切得薄,不然不容易炒熟 。
2. 胡萝卜中的营养物质属于脂溶性的,所以和肉末一起炒,胡萝卜的营养物质可以更好地溶解让人体更好地吸收 。
推荐阅读
- 加州牛肉面的做法(青少年食谱)
- 黑芝麻黄豆浆的做法(青少年食谱)
- 原创牛奶布丁的做法(青少年食谱)
- 胡萝卜炒丝瓜的做法(青少年食谱)
- 丝瓜蛋花汤的做法(青少年食谱)
- 孕妇放妊辰纹橄榄油有效果吗
- 最适合减肥吃的13种主食
- 怀孕能够吃紫河车吗
- 孕妇能用补骨脂的吗
- 经常熬夜是不是不容易怀孕啊以及熬夜的危害