准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
胡萝卜炒丝瓜的简介：喜欢买些耐放的蔬菜，比如瓜类，不用天天去买菜 。这些都是储存的菜，拿出来，就可以炒一盘颜色亮丽，健康美味的小菜 。
成本：2.2元
木耳 0.6元胡萝卜0.8元 丝瓜；0.8元
胡萝卜炒丝瓜的食材：主料：木耳10g胡萝卜1200g丝瓜200g辅料：冬菜适量盐适量胡萝卜炒丝瓜的做法图解步骤：1.木耳泡发好，胡萝卜切片，丝瓜去皮切块，
2.胡萝卜木耳先用水焯一下，取出，控干
3.油热后，放入冬菜爆香
4.放入丝瓜翻炒
5.丝瓜变软后，加入胡萝卜和木耳，翻炒，加盐调味
6.出锅
小贴士：【胡萝卜炒丝瓜的做法（青少年食谱）】胡萝卜木耳先用水焯一下，可以缩短炒的时间 。
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