本食谱来自【宁崽Joanna】老师分享的减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法 ， 凉菜、午餐；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；
【减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法（凉菜菜谱）】怎么做减肥餐 凉拌芹菜干豆腐好吃？学做减肥餐 凉拌芹菜干豆腐需要哪些食材？为您提供减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味减肥餐 凉拌芹菜干豆腐 。
这道菜是跟爸爸学的 ， 他吃芹菜用来降血压 ， 我尝过觉得很好吃 ， 就学起来准备减肥的吃 。
做减肥餐 凉拌芹菜干豆腐所需食材：主料：干豆腐适量 ， 芹菜适量 ， 辣椒油少许 ， 醋少许 ， 盐少许 ， 味素少许
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法步骤：1. 首先 ， 烧起一锅水 ， 将干豆腐切成细条 。
2. 水滚后放入干豆腐条 ， 等再次开锅后即捞起 ， 捞起后 ， 一定要搅拌开 ， 不然会成坨 。
3. 搅拌开后放在旁边放凉 。
4. 芹菜焯水 ， 芹菜焯水的时间 ， 要稍微比干豆腐长一些 。
5. 将芹菜捞出 ， 过凉水 ， 切成小段 。
6. 最后把干豆腐芹菜 ， 加入适量醋 ， 盐 ， 辣椒油 ， 味素 。搅拌均匀即可盛盘 。
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