台式煎蛋饼的做法(增肥食谱)

怎么做台式煎蛋饼好吃?学做台式煎蛋饼需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的台式煎蛋饼 。
本食谱来自【西木栗】老师分享的台式煎蛋饼的做法,所属分类:主食、饼、单身食谱,需要烹饪时间:30-60分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
简单而易做的早餐,营养健康美味!
做台式煎蛋饼所需食材:主料:高筋面粉80g,鸡蛋1个,水250ml
辅料:盐5g,生菜亮片
台式煎蛋饼的做法步骤:1. 准备食材
2. 将250毫升水加入高筋粉中,混合成均匀的面糊,静置30分钟发酵
3. 不粘锅加入油,让整个锅底都均匀的被抹到 。
4. 加入2小勺面糊,转动不粘锅,让面糊均匀的覆盖在锅底上 。
5. 待表面的面糊开始凝固,在面糊周围滴几滴油,然后试着转动面饼 。待表面几乎完全凝固,下层面饼已经煎到发黄 。
6. 把面饼翻过来,继续煎 。
7. 在面饼上到入蛋液,用均匀的抹在整个面饼上 。然后将面饼翻过来,稍微煎片刻就可出锅 。
【台式煎蛋饼的做法(增肥食谱)】8. 刷酱(黄豆酱与炒熟的豆瓣酱混合,比例为5:1),卷生菜 。
9. 搞定!开吃!
温馨提示:1. 面糊不要制作的太稀,否则翻面的时候容易破掉 。2. 要等下层面饼发黄之后再翻面,否则也容易破掉 。
大家在烹饪台式煎蛋饼的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。

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