经常用蒲公英泡水喝有减肥的功效吗？
小的时候，我们总是喜欢在田野边，小路上，摘些蒲公英来玩，吹一下蒲公英，看着白花花的绒毛随着风飘扬，这场景很是美好 。随着科技的不断发展，医疗学的进展，蒲公英也成为了一种药物 。那么，像蒲公英这类东西能不能起到减肥的一定的作用？大家一定都很想知道，别着急，就让小编来一一告诉大家 。
冠军：蒲公英薄荷瘦身茶
材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片 。
做法：材料洗净入锅，加3碗大水同煮，熬至2碗水时，停火即可 。
用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程 。
瘦身功效：此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果，对水肿型的虚胖mm尤其适合 。
亚军：蒲公英排毒瘦身粥
材料：蒲公英100g(或干品30g)，粳米200g，猪瘦肉末50g，盐适量 。
做法
1、将蒲公英洗净，用盐、味精腌制10分钟 。
2、粳米洗净入锅，加2大碗水煮，煮开后，加肉末同煮 。
3、水再次开时加蒲公英，改小火熬30分钟左右即可 。
季军：蒲公英绿豆润肠减肥汤
材料：蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g 。
做法：蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟，过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可 。
瘦身功效：此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的mm，坚持服用2周就可达到瘦身效果 。
用法：可代替三餐主食，一餐1碗 。
瘦身功效：此粥的营养非常丰富，服用15天就能看到明显的瘦身效果，而且还具有排毒养颜、清热润肺的作用 。
【经常用蒲公英泡水喝有减肥的功效吗？】现在进过小编对于蒲公英能不能瘦身的介绍，相信那些一直为肥胖所困扰的美眉们，也有了新的期待吧 。心动不如行动，快点去试试蒲公英各种做法的功效吧 。在这些随处可见的蒲公英，没想到都有这么大的作用，可见我国医疗学的发展已经越来越进步了，但是还有很多东西还等着我们去发现 。
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