【一日一苹果 癌症也远离我（水果食疗）】西方有句古老的谚语：“每日一个苹果 ， 医生远离我” 。现在这句金玉良言似乎平添多一层重要的科学含义；有了苹果 ， 不但是医生 ， 有可能连“癌症也远离我” 。
食品科学教授刘瑞海（译音）在一份文告中说：“这项研究显示 ， 植物化学物组合在防老化和抗癌活动上起着重大的作用 ， 而真正的健康益处有可能是来自植物化学物的混合物 。”
研究人员比较了红苹果果肉和果皮的抗癌活动水平 ， 结果发现 ， 仅仅100公克连皮带肉的新鲜苹果含有相等于1500毫克维他命C的抗癌特质 。
刘瑞海说：“科学家感兴趣的是把单一化合物如维他命C、维他命E和胡萝卜素分隔开来 ， 看看它们是否呈现防老化或抗癌的益处 。结果显示 ， 没有一样能够单独抑制癌症 ， 是黄酮类的综合作用（才有效） 。”
实验显示 ， 苹果的果皮精能抑制人体结肠癌细胞扩散达43%；果肉精的抑制作用只达29% 。
以肝癌细胞进行的实验成效更大 ， 果皮精对这类癌细胞的抑制作用达57% ， 果肉精则达40% 。
不过 ， 科研究人员指出 ， 苹果的植物化学物含量每年都不一样 ， 也因地区和季节而异 。
这项研究是由纽约苹果研究发展计划和纽约苹果协会联合赞助的 。
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