怀孕可以吃天鹅蛋吗？怀孕吃什么比较好
女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多 ， 所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食 ， 但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用 ， 很多女都不知道天鹅蛋孕期能不正常食用 ， 下面一起了解下 。
【怀孕可以吃天鹅蛋吗？怀孕吃什么比较好】天鹅蛋(贝类) ， 也叫紫石房蛤 ， 是一种大型的贝类 ， 是我国青海、大连、烟台的沿海名贵海产品 。天鹅蛋(贝类)的壳质坚硬、蛤肉肥满 ， 味道鲜美 ， 且有很高的营养价值 。
可以吃 ，
了解了天鹅蛋孕期能不能吃之后 ， 希望女性朋友能合理搭配饮食 ， 平时多吃有助胎儿发育的食物 ， 但是也要适当的多运动锻炼 ， 和定期做好产检 。
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