凉拌牛肚丝的做法（增肥食谱）
怎么做凉拌牛肚丝好吃？学做凉拌牛肚丝需要哪些食材？为您提供凉拌牛肚丝的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的凉拌牛肚丝 。
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效 。补虚，益脾胃 。治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩 。凉拌牛肚丝，清爽筋道，营养丰富，健康养生家常菜 。
凉拌牛肚丝的主料：牛肚(300克)香菜(2克)盐(少许)生抽(2克)香油(数滴)凉拌牛肚丝的调料：香葱(20克)洋葱(10克)醋(3克)辣椒油(适量)鸡精粉(1克)做凉拌牛肚丝所需厨具：其它
凉拌牛肚丝的做法图解步骤
1.准备食材，香菜清洗干净 。
2.牛肚（熟食）切细条状 。
3.香菜香葱切小段，洋葱切丝 。
4.把菜类倒入牛肚丝中 。
5.小碗里放入盐，鸡精粉，醋，生抽 。
6.倒入香油 。
7.搅拌均匀 。（喜欢辣的可以加点辣椒油）
8.淋入牛肚丝中，搅拌均匀即可 。
9.成品图 。
10.成品图，口感筋道，营养丰富 。
11.成品图 。
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