青椒西瓜条材料和做法步骤
青椒西瓜条是味道非常清甜 ， 做法也挺简单的 ， 所以深受朋友们的喜爱 ， 下面让我来介绍一下 。
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青椒西瓜条家里经常会买些西瓜来吃 ， 瓜皮一般都会被顺手扔掉 ， 如果用瓜皮来做菜 ， 不仅味道鲜美 ， 更能环保 ， 还能为您的饭桌上增添一道特别的菜肴 ， 两分钟就能做好 ， 经济又实惠!食材购买地点：水果店
食材购买费用：0元
食材购买交通费：0元 ， 路边水果摊 ， 溜跶着过去就行
环保理由：一般瓜皮都会被丢弃 ， 污染环境又会造成浪费 ， 将它变成餐桌美食 ， 物美价廉!
青椒西瓜条的材料瓜皮少许 ， 青椒一个 ， 葱花少许 ， 盐一勺 ， 鸡精一勺
青椒西瓜条的做法1、西瓜皮去绿皮和红瓤切条 ， 青椒切丝备用
2、热油爆香葱花后下青椒煸炒
3、下入反条同炒至变软 ， 加入盐和鸡精即可
小诀窍如果喜欢吃脆一点儿 ， 炒制瓜皮的时间稍短一点儿即可
西瓜有夏季水果之王的雅称 ， 许多人都很爱吃西瓜 ， 但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦 。
糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜过量 ， 会导致血糖升高等后果 ， 严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应 。
感冒初期患者：西瓜是清热解暑的佳果 ， 但感冒初期的患者应慎食 。
如果在感冒初期吃西瓜 ， 不但不能散病 ， 反而会使病情加重或延长治愈时间 。因此 ， 在感冒痊愈或感冒病情加重且有高热、咽痛时吃西瓜最好 。
【青椒西瓜条材料和做法步骤】体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者：西瓜多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状 。肠胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜 。
肾功能不全者：因为短时间内大量食西瓜 ， 会使体内水分增多 ， 超过人体的生理容量 。而肾功能不全者其肾脏对水的调节能力降低 ， 对进入体内过多的水分 ， 不能及时调节及排出体外 ， 致使血容量急剧增多 ， 容易导致急性心力衰竭而死 。
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