老人久坐公园木椅损害健康
【老人久坐公园木椅损害健康】“冬不坐石”是因为石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒冷，属阴邪，对人体有侵害 。中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石凳，寒凉侵入人体，会导致新陈代谢失调，尤其容易伤及肾脏 。
“夏不坐木”是因为夏天气温高、温度大，久置露天的木质椅凳，由于露打雨淋，含水分较多，虽然表面看上去是干燥的，但经太阳一晒，便会向外散发潮气 。在上面坐久了，会诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等 。中医认为，湿为阴邪，损伤阳气，湿邪重浊向下，容易伤害脾胃功能，导致消化不良 。
因此，专家建议，夏日在户外乘凉的人们，尤其是老年人，应该常备个薄垫子 。如果没有，就不要在长椅上久坐，尤其在雨后 。否则，不仅不利于血液流通，还容易患病 。
推荐阅读
- 老人气短 多种疾病的信号
- 老人眼皮肿胀要警惕
- 老人养生先要防病
- 老人膝盖关节疼痛怎么办？
- 老人离不开的6种降脂菜（蔬菜食疗）
- 老人心跳过慢逾七成是病态
- 老人健康暗藏“杀手”
- 故宫门票多少钱2021 故宫门票优惠政策_军人+老人+教师+学生
- 体内缺维生素D 老人易摔跤
- 六种方法增进老人记忆