孕妇早期可以吃乌梅肉吗
【孕妇早期可以吃乌梅肉吗】孕妇早期可以吃乌梅肉吗？相信这是许多快当妈妈的女性朋友所担心的问题吧 。
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乌梅肉乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕 。果肉柔软或略硬 。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡卵形，淡黄色，气微，味极酸而涩 。以个大、肉厚、柔润，味极酸者为佳 。
乌梅肉的营养分析1.敛肺止咳 。用于肺气虚所致的久咳、干咳 。
2.涩肠止泻 。治疗脾气虚弱、久泻久痢 。
3.生津止渴 。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴 。
4.安蛔止痛 。治疗蛔虫引起的胆绞痛 。
本品酸涩，功善收敛，上能敛肺气，下能涩大肠，入胃又能生津、安蛔 。凡久咳、久泻、蛔虫腹痛及内热消渴等症，均为常用 。
孕妇早期可以吃乌梅肉吗？ 孕妇可以适量吃乌梅,但要注意不可过量，吃乌梅有几个好处 。
1.乌梅能抗衰老：乌梅中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用 。
2.乌梅能红润肌肤：乌梅能促进耳下腺分泌腮腺素，利于红润肌肤，增加肌肤光泽 。
需要提醒的是任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了 。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，都要记得不要过量 。
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