酸辣藕片的做法(学龄期儿童食谱)

怎么做酸辣藕片好吃?需要哪些食材?小编提供酸辣藕片的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的酸辣藕片 。
分类:热菜,家常菜,儿童,老人,夏季食谱,宴客菜,午餐
使用的厨具:炒锅
口味:酸辣,工艺:炒,耗时:十分钟,难度:简单
莲藕是莲花的地下茎,莲藕孔目是通气孔,供水下植株气体运输,属淀粉类食物,食用易有饱足感,口感微甜且脆,可生食也可做菜 。
中医师表示,莲藕能活血化瘀,素有「血管的通乐」之称,食疗价值高,生食可以凉血;熟食则具有补血、安心神等功效 。
做酸辣藕片所需食材:主料:鲜藕适量,灯笼椒适量
辅料:盐适量,葱适量,干红辣椒适量,白醋适量,生抽适量,白糖适量,花椒适量,姜适量,蒜适量
酸辣藕片的家常做法,最正宗的酸辣藕片怎么做好吃
一、鲜藕去皮,切薄片,浸泡在冷水里几分钟,然后再反复冲洗几次 。
二、干红辣椒用剪刀剪碎,姜蒜切碎 。
三、灯笼椒切小块 。
四、煮锅烧热水,放入藕片焯水 。水再次沸腾半分钟的时间把藕片捞出 。
【酸辣藕片的做法(学龄期儿童食谱)】五、捞出的藕片浸泡在冷水里 。
六、炒锅烧热小火加入植物油,加入姜蒜爆香 。
七、加入花椒粒和干红辣椒爆香,这时会看见锅中的油有微微变红色 。
八、改大火加入灯笼椒煸炒几下 。
九、加入控干水的藕片煸炒一会 。
十、加入盐、少许生抽、白醋、白糖煸炒均匀 。
十一、在出锅后撒入葱花即可 。
十二、成品图
十三、成品图
做酸辣藕片的小窍门:1、可以不放灯笼椒,因为我今天买了就放了点 。
2、藕片要切的足够薄,这样爆炒比较快就熟透了 。
3、切好后的藕片反复冲洗几次冷水会更脆爽 。
4、白醋要最后放,且量要多些,才能更酸辣

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