身体有这特征的人会长命百岁
苡菡妈妈了解看一个人是否长寿有多种说法 ， 常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线 ， 这些出自面相和命理的征象缺乏科学性 ， 不可全信;另一些说法有些生理学依据 ， 但缺乏普遍性 ， 如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等 。以能睡为例 ， 有的人一躺下就能呼呼大睡 ， 活得长命;但有的人睡眠时间过长 ， 反而短命 。博主发现 ， 以下三种征象与健康长寿确实有关 ， 有兴趣的长者可以自我测试一番 。
一、心率偏慢 。【身体有这特征的人会长命百岁】每个人的心跳速度是不同的 ， 有的人每分钟只跳六十多次 ， 有的人却要跳动九十多次 。每分钟相差三十次 ， 一天即是相差四万次！心脏跳得太快 ， 肯定会让心脏耗费太多力量 ， 引起劳损 ， 缩短寿命 。心率慢 ， 但能确保它的正常收缩和舒张活动 ， 满足人体血管中的血液循环需求 ， 且是长期稳定 ， 功能健全的慢心率 ， 则与长寿成正比 。
二、肺活量大 。肺活量是指一次尽力吸气后 ， 再尽力呼出的气体总量 。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降 ， 然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量 。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一 。
三、手握力大 。美、英两国的研究人员发现 ， 握力大的长者不但身体强健 ， 体内各个器官正常运行 ， 而且反映人的骨密度更高 ， 人也就更长寿 。
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