有过徒步行旅游的朋友,长途旅游步行一天能够走多少公里路?

作为职业登山户外领队,我的徒步经历是很丰富的,国内顶尖的徒步线路狼塔C+V,香港的麦里浩径、尼泊尔的EBC大环线、欧州的环博朗峰等等 。。。

我们平时走路一般一小时走三到五公里,是自已最舒服的节奏,但是如果连续用这个时间走七八个小时,而且连续走多天,这个就很不现实了,而且人会非常非常的累,也容易影起其它病变,目前主流的行程设计,一般都会每天的徒步距离控制在十五到二十公里,主要看环境,路线难易度和是轻装徒步,还是重装徒步,建议都参照每天二十公里左右距离来设计和规划好 。


有过徒步行旅游的朋友,长途旅游步行一天能够走多少公里路?

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一般1天20至30公里,最多30多公里,不能太猛了 。对关节不好 。

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【有过徒步行旅游的朋友,长途旅游步行一天能够走多少公里路?】因人而异吧,而且得看个人状态和路况 。平时一般有适量锻炼的人,比较平坦的路,背过5公交左右的东西,一天下来8-15公里应该没太大问题 。

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