炒黑白菜的做法(素食菜谱)

怎么做炒黑白菜好吃?需要哪些食材?小编提供炒黑白菜的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的炒黑白菜 。
分类:热菜,素菜,家常菜,午餐,晚餐
使用的厨具:平底锅
口味:清淡,工艺:炒,耗时:廿分钟,难度:简单
大白菜是北方餐桌上的常客,不分春夏秋冬 。大白菜具有较高的营养价值,百菜不如白菜 。木耳呢具有很多药用功效,能益气强身,疏通肠胃,润滑肠道 。常吃白菜木耳能清肠胃保健康 。
做炒黑白菜所需食材:主料:大白菜半斤,木耳适量
辅料:葱花适量,蚝油适量,油适量,盐少许,五香粉少许
炒黑白菜的家常做法,最正宗的炒黑白菜怎么做好吃
一、大白菜半斤,木耳1小碗 。木耳提前1,2个小时泡上,最好用凉水泡能发起来 。快速泡发木耳,找一个饭盒或广口瓶子等,把木耳放里加点水盖上盖使劲摇,1,2分钟就差不多了,看你有没有力气了 。然后再泡一会就可以了 。
二、大白菜切片 。
三、焯水 。
四、焯好立即放冷水里 。焯多长时间,看你想吃脆的还是想吃软的 。想吃脆的就少焯一会 。
五、木耳必须焯水,还要焯好消菌 。
六、同样焯好放冷水里 。
【炒黑白菜的做法(素食菜谱)】七、控干备用 。
八、切点葱花
九、平底锅加热放点油炒香葱花 。
十、加点蚝油炒香 。
十一、加上焯好的白菜木耳翻炒,再加盐和五香粉炒均匀 。
十二、完成 。白菜炒木耳 。

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