这6种方法让你轻松去除口臭
和朋友一起逛街、吃饭、聊天是件很开心的事情 ， 但是这些事情也会给人带来烦恼 ， 例如聊天 ， 虽然可以相互说说心里话 ， 但是有时候口臭就会让人很尴尬 ， 有很多话想和朋友分享 ， 但是不敢开口 ， 怕开口讲话口中的异味会被人闻到 ， 显得很没有面子 。他们为这个事情难过了很久 ， 不知道怎么样才可以去除口臭 ， 下面小编就为各位推荐一下去除口臭的小妙招 ， 让口臭不再成为烦恼 。
口臭虽然不是病 ， 但是也给人的心情带来了许多的不愉快 。
1、嚼薄荷口香糖
很多人喜欢嚼口香糖 ， 口香糖可以保护牙齿和让口气清新 。在饭后嚼口香糖可以去除口中的异味 ， 保持口腔清新 。有口臭的人如果经常嚼口香糖可以改善口臭 ， 时间久了可以彻底的清除口臭 。
口香糖中含有清除口臭的清新剂 ， 尤其是薄荷味的口香糖 ， 它可以抑制口中异味的产生 ， 薄荷本身就是一种清新口气的草本植物 ， 因此多嚼口香糖可以减少异味的发生 ， 最终达到消除口臭的效果 。
2、饭前饭后多漱口
饭前饭后漱口是一个很好的生活习惯 ， 不仅可以保护牙齿不被食物腐蚀 ， 还可以有效的保持口腔清新 。很多人为口臭烦恼 ， 不妨试着饭前饭后多漱漱口 ， 去除口中的异物 ， 时间久了可以达到去除口臭的功效 。
在漱口时要记得 ， 不要食用冰水 ， 最好使用温开水 ， 温开水不仅不会损害牙龈 ， 保护牙齿不受伤害 ， 而且去除口臭的效果会更加明显 。在吃完饭漱口后最好不要吃东西 ， 最好不要吃刺激性比较大的东西 ， 这些东西容易引起口臭 ， 漱口效果就完全消失 ， 因此漱口后最好不要吃东西 ， 保持口腔干净、清新 。
【这6种方法让你轻松去除口臭】3、多喝柠檬水
很多人喜欢喝柠檬水 ， 尤其是女孩 ， 因为柠檬水可以起到减肥的效果 ， 但是 ， 有很多人不知道 ， 柠檬水不仅可以起到减肥的效果 ， 还可以保持口气清新 ， 去除口臭 。
柠檬中含有一种清新剂 ， 它可以消除异味 ， 经常食用柠檬水 ， 可以帮助人体抑制口臭 ， 甚至可以让口臭消失 。在市面上有很多清新剂都是柠檬味道 ， 正是因为柠檬味可以抑制异味的发生 ， 经常饮用柠檬水可以改善口臭 ， 保持口腔清新 。
4、勤刷牙
刷牙是每个人每天必做的事情 ， 刷牙不仅可以保护牙齿不受损害 ， 还可以保持口气清新 。经常刷牙可以减少口臭发生 ， 在刷牙时 ， 要全方位的进行 ， 尤其是舌苔 ， 很多人在刷牙时往往忽视了舌苔 ， 只刷牙齿 ， 这样是不会将口中清洁干净的 。
很多异味都是由于舌苔没有刷干净而引起的 ， 因此在刷牙时要注意全方位的进行 。刷牙的时间对改善口臭也有一定的关系 。时间刷的久去除口臭效果会更明显 ， 口气越清新 ， 发生口臭的概率越小 ， 甚至不会发生口臭 。
5、饭后嚼茶叶
很多人都知道茶叶是用来泡水喝的 ， 但是 ， 在生活中 ， 我们可以用茶叶来改善口臭 ， 让口臭不再发生 。在饭后嚼一点茶叶可以有效抑制口中的异味 ， 保持口腔清新 。在嚼茶叶时 ， 最好不要嚼时间太短 ， 短时间不能达到消除口臭的效果 。茶叶在嚼碎时千万不能咽下去 ， 嚼好后要吐出来 ， 茶叶不可以直接吞噬食用 ， 以免危害人体健康 。
6、用质量好的牙膏
牙膏的选择与口气清新程度有一定的关系 ， 有的牙膏去除口臭的效果不是很明显 ， 而有的牙膏去除口臭的效果会很明显 ， 因此 ， 想要很好的去除口臭和牙膏有一定的关系 。
现在牙膏的品牌和口味越来越多 ， 在选择牙膏时最好选择薄荷味道的 ， 用薄荷味道的牙膏不仅可以保持口腔清新 ， 而且它持续的时间会很长 。因此想要保持口腔清新 ， 去除口臭一定要选择适合的牙膏进行刷牙 。
结语：拥有漂亮的脸蛋固然重要 ， 但是保持清新的口气也十分重要 ， 保持清新口气可以拉近人与人之间的距离 ， 让人更好的交流和接触 。在上文中小编为给位介绍了有关去除口臭的小妙招 ， 相信大家都有所了解了吧 ， 小编希望大家可以保持清新的口气 ， 让口臭远离我们 ， 尽情的享受生活 。
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