年糕吃多了有什么危害，胃不好的人可以吃年糕吗
年糕以口感绵软细腻、劲道弹牙等特点成为很多人的心爱小吃，一吃就让人上瘾 。其实我们在食用年糕时，合理控制用量是相当重要的，否则便容易引发身体不适 。那年糕吃多了有什么危害呢?胃不好的人可以吃年糕吗?
年糕是不能吃太多的，若是食用太多，就有可能引发肠胃不适 。众所周知，年糕是以糯米为主要原料制成的，而糯米中含有大量淀粉，食用太多会引起消化不良，从而导致腹胀、腹痛的症状 。另外，年糕热量偏高，每100克年糕的热量大概为150大卡，因此食用过多有长胖的可能性 。
除此之外，年糕吃多也有可能导致上火 。尤其是对于炒年糕、炸年糕来说，油量高，性质偏热，内热的人食用就更容易上火，引发口腔溃疡、便秘的状况 。因此年糕吃太多，对人体产生的危害不止一星半点，还是建议大家要合理控制所食用的量 。
【年糕吃多了有什么危害，胃不好的人可以吃年糕吗】 那胃不好的人可以吃年糕吗?可以，但不建议 。对于胃不好的人来说，应该少吃些像年糕这样难以消化的食物，而是要吃些类似馒头这种容易消化的食物，如果非要吃，那也要合理控制用量，这样才不会让胃不舒服，使其正常运转 。
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