拉肚子不能吃什么水果
在目录?拉肚子不能吃什么水果拉肚子不能吃什么食物？如何快速治疗腹泻是我们日常生活中常见的情况 。是一种常见的消化系统疾病 。当我们腹泻的时候，胃是非常脆弱的，所以这个时候吃什么食物是非常关键的 。让我们通过苹果绿色健康网了解一下什么水果拉肚子不能吃 。
拉肚子不能吃什么水果
1、寒性果蔬
我们拉肚子的时候，最好不要吃一些凉性的水果，或者容易损伤脾胃阳的食物 。这些食物不会改善腹泻的状况 。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金百合、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨和桃子 。
2、纤维果蔬
许多人认为当他们腹泻时，他们应该吃更多更容易消化的蔬菜 。其实这是一种错误的方式 。许多富含纤维的蔬菜不仅有助于调节肠胃，还会加重他们的病情 。而且，一些容易胀气的食物也要少吃 。
腹泻时最好不要喝牛奶，因为牛奶虽然不含食物纤维，但会增加肠道内的残留，加重病情 。
拉肚子不能吃什么食物
1、刺激性的食物
像辣椒、芥菜、辣椒、大蒜这些刺激性食物会刺激消化道粘膜，即容易引起消化道腹泻或炎症，不会恢复消化功能 。
2、过冷的食物
我们都知道太冷的食物会加重腹泻，所以一定要避免 。
3、过油腻的食物
太油腻的食物会增加我们胃的负担，从而导致消化不良和消化不良引起的腹泻，这是典型的脂腹泻 。因此，我们在腹泻时一定不要吃油腻的食物，以免加重腹泻 。
4、通便润肠的食物
润肠通便的食物会加重我们的腹泻，比如西瓜和蜂蜜 。
拉肚子怎么办
多喝水—— 。我们的腹泻会和排便相匹配，会造成我们体内严重缺水和电解质紊乱 。因此，我们只需要大量的补液 。含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的复水盐是最理想的选择，能很好地补充体内流失的葡萄糖和矿物质，对调节钾钠电解质和水的酸碱平衡有很好的效果 。我们喝一些苹果汁、胡萝卜汁、西瓜汁，既能补充身体的水分，又能补充身体所需的维生素，是很好的补品 。
不要匆忙吃药 。如果病毒或细菌感染引起的腹泻或腹泻严重并有并发症，可以吃药 。对于一些常见的腹泻，你不应该吃药来止泻 。至少两天不要用药物止泻，因为腹泻是身体排毒的一种方式 。除非紧急情况下需要控制，否则不建议使用止泻药 。
检查用的药是—— 。有时我们的腹泻可能与我们服用的药物有关 。很多人在服用抗酸剂缓解烧心的时候会腹泻，因为抗酸剂是引起腹泻的药物 。为了避免与烧心相关的腹泻，每个人都可以服用仅含氢氧化铝的抗酸剂 。而且抗生素、奎尼丁、秋水仙碱等药物在生活中也有可能引起腹泻，所以如果怀疑是药物引起的腹泻，应该去问医生 。
怎样快速治拉肚
石榴皮泡茶
我们把石榴打碎，去掉里面所有的石榴籽，然后用开水浸泡半个小时，可以帮助缓解腹泻和腹痛 。
多喝水
当我们腹泻时，我们会有很多排便，这将导致缺水和电解质紊乱 。因此，我们只需要加入大量的水 。建议服用一些盐水或喝适量的果汁，在补充水分的同时可以促进体内电解质平衡和维生素 。
节食
腹泻期间节食也是有效的，尤其是消化不良性腹泻，可以缓解肠胃压力 。
揉肚子
腹泻伴有腹痛或恶心呕吐 。我们可以用双手揉搓，可以驱寒暖胃，帮助胃消化 。
【拉肚子不能吃什么水果】 在生活中，如果我们不小心，我们有时会腹泻 。腹泻之后，我们就是不吃高蛋白食物 。粗粮、凉果、凉菜都是禁忌，可能会加重负担，加重病情 。我们可以适量吃一些香蕉或意大利面 。
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