健康的生活 笑为什么有益健康？
【健康的生活 笑为什么有益健康？】俗话说：“笑一笑，十年少 。”现代医学也认为，笑与人们的健康长寿有着十分密切的关系 。人在大笑时，内脏器官会发生振动，就像按摩一样，不仅可以加快肺部肌肉的收缩，吸进更多的氧气，还能加快心脏的跳动，输送更多的血液供给全身 。此外，笑能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力;可以缓解紧张情绪，增强人体的免疫系统功能 。可见，保持快乐的心情，经常笑一笑，对我们的身心很有好处 。
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