天麻可以天天吃吗 副作用有哪些
天麻可以天天吃吗？一般情况下，天麻是不适合每天食用的 。是药三分毒，天麻毕竟是一种中药材，吃多了也会容易产生一些副作用 。下面让我们具体来看看吧!
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天麻可以天天吃吗：
建议不要天天吃，因为有副作用 。
虽然天麻有很多功效，但是天麻本身有一定的毒副作用，天天服用天麻会使毒素堆积，出现毒副作用 。
天麻天天吃有什么副作用：
1、过敏
天麻含有天麻苷、香荚兰醛等成分，属于过敏原，天麻吃多了可能有过敏反应，出现头晕、恶心呕吐、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，荨麻疹、过敏性紫癜也可能因过敏引起，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象 。
2、中毒
天麻有一定的毒副作用，吃多了可能会中毒，一般中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1到6小时，可致急性肾功能衰竭、心跳及呼吸加速甚至昏迷 。
【天麻可以天天吃吗 副作用有哪些】
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天麻多久吃一次好：
天麻能活血、镇痛安神，一般情况一周食用2次就可以了，但是要起到很好的辅助治疗作用，还是需要多次服用，才会有效果，服用时间不要相隔太近，以免中毒 。
天麻一次吃多少合适：
天麻不宜多吃，一次不能超过40克，如果是煎汤服用，最好控制在3-10克左右，如果是天麻粉，用量则更少，一般一次是2克左右 。
吃天麻的注意事项：
1、血虚、阴虚的人慎用天麻，血虚的症状变现为面色淡白或萎黄，头晕眼花，手足发麻、心悸多梦，妇女月经量少、色淡等，阴虚变现为口燥咽干、心烦失眠、手足心热、午后潮汗、盗汗等 。
2、最好不要单独服用天麻，可按医师的指导配伍食用，先少量服用，如果没有过敏反应才可继续服用 。
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